တာဝန်သိ ကစားခြင်း

တာဝန်သိ ကစားခြင်း ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း

တာဝန်သိ ကစားခြင်းဆိုသည်မှာ လောင်းကစားကို ဖျော်ဖြေရေးနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး သင့်တော်သော ကန့်သတ်ချက်များဖြင့် ကစားခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။ lv66e တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသမားများအား ကျန်းမာသော ကစားမှုအလေ့အထကို တည်ဆောက်နိုင်ရန် တက်ကြွစွာ ပံ့ပိုးပေးလျက်ရှိပါသည်။

လောင်းကစားသည် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာ ဖျော်ဖြေမှုတစ်ခု ဖြစ်သင့်ပါသည်။ သို့သော် အချို့သော လူများအတွက် ၎င်းသည် ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်ပါသည်။ lv66e သည် ကစားသမားများ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ငွေကြေးဘဝကို ကာကွယ်ရန် ကတိပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှု၊ တာဝန်ယူမှု၊ နှင့် ကစားသမား ကာကွယ်ရေးကို အမြင့်ဆုံး စံ နှုန်းများတွင် ထားပါသည်။

ကျန်းမာသော ကစားမှု၏ သိသင့်သော လက္ခဏာများ

သင်သည် တာဝန်သိသော ကစားသမားတစ်ဦး ဖြစ်ပါသလား? အောက်ပါ အချက်များကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ—

• လောင်းကစားကို ဖျော်ဖြေရေးတစ်ခုအဖြစ်သာ မြင်သည်၊ ငွေရှာရန် နည်းလမ်းအဖြစ် မမြင်ပါ
• ကစားရန် အချိန်နှင့် ငွေကြေး ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ပြီး လိုက်နာသည်
• ဆုံးရှုံးမှုများကို လက်ခံနိုင်ပြီး ပြန်လည်မရအောင် မကြိုးစားပါ
• အခြားသော လှုပ်ရှားမှုများ (မိသားစု၊ အလုပ်၊ ဝါသနာ) အတွက် အချိन်ရှိသေးသည်
• ကစားခြင်းကြောင့် ငွေကြေးပြဿနာ မရှိပါ - ကုန်ကျစရိတ်များ၊ အငှား၊ အစားအသောက်အတွက် ငွေမလုံလောက်ခြင်း မရှိပါ
• မိမိ၏ ကစားမှုပုံစံကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်ဟု ခံစားရသည်
• သောက်ရေး စားရေး၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့ကို မထိခိုက်ပါ

ပြဿနာရှိသော လောင်းကစား၏ လက္ခဏာများ

သင်သည် သို့မဟုတ် သင်သိသော တစ်ဦးတစ်ယောက်သည် အောက်ပါ လက္ခဏာများ ရှိပါသလား? ယင်းသည် ပြဿနာရှိသော လောင်းကစား၏ သတိပေးချက်များ ဖြစ်နိုင်ပါသည်—

• ဆုံးရှုံးသောငွေများကို ပြန်လည် ရအောင် ကြိုးစားခြင်း (Chasing losses)
• ကစားရန် ပိုမိုများသော ငွေကြေးနှင့် အချိန် လိုအပ်လာခြင်း
• ကစားမှုကို ရပ်တန့်ရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် မအောင်မြင်ခြင်း
• မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများအား မုသားပြောခြင်း သို့မဟုတ် ပုန်းကွယ်ခြင်း
• ငွေချေးယူခြင်း သို့မဟုတ် ပစ္စည်းများ ရောင်းချခြင်း ကစားရန်အတွက်
• အရေးကြီးသော တာဝန်များ (အလုပ်၊ ကျောင်း၊ မိသားစု) ကို လျစ်လျူရှုခြင်း
• စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ အိပ်မပျော်နိုင်ခြင်း
• ကစားမလုပ်သောအခါ စိတ်မသက်မသာ ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒေါသထွက်ခြင်း
• လောင်းကစားအကြောင်း အမြဲ တွေးနေခြင်း

lv66e တာဝန်သိ ကစားခြင်း ကိရိယာများ

lv66e သည် ကစားသမားများအား ၎င်းတို့၏ ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် အောက်ပါ ကိရိယာများကို ပေးဆောင်ပါသည်—

အကူအညီ ရရှိပုံ

သင်သည် လောင်းကစားပြဿနာ ရှိနေသည်ဟု ခံစားရပါက သို့မဟုတ် တစ်ဦးတစ်ယောက်အား ကူညီလိုပါက အောက်ပါ အရင်းအမြစ်များကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်—

မြန်မာနိုင်ငံရှိ စိတ်ကျန်းမာရေး အကူအညီ အရင်းအမြစ်များ

မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများ အတွက်

သင့်ကလေးများကို အွန်လိုင်း လောင်းကစားမှ ကာကွယ်ရန် အောက်ပါ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ—

• ကွန်ပျူတာနှင့် မိုဘိုင်းဖုန်းများတွင် Parental control software များ တပ်ဆင်ပါ
• သင့်ငွေကြေး အချက်အလက်များ (ဘဏ်ကတ်များ၊ စကားဝှက်များ) ကို လုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပါ
• သင့်ကလေးများနှင့် အွန်လိုင်း လုံခြုံရေးအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုပါ
• 21 နှစ်အောက် ကလေးများသည် လောင်းကစားဝက်ဘ်ဆိုက်များကို အသုံးမပြု၍ မရစေရန် စောင့်ကြည့်ပါ
• သင့်ကလေး၏ အွန်လိုင်း အသုံးပြုမှုကို ပုံမှန် စစ်ဆေးပါ

lv66e ၏ ကတိကဝတ်

lv66e တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် တာဝန်သိ ကစားခြင်းကို လေးလေးနက်နက် ယူဆပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကတိကဝတ်များမှာ—

သတိထားရမည့် အချက်များ

လူငယ်များ အတွက် သတိပေးချက်

lv66e သည် 21 နှစ်အောက် လူငယ်များအတွက် မဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် 21 နှစ်မပြည့်သေးပါက ဤဝက်ဘ်ဆိုက်ကို မအသုံးပြုပါနှင့်။ အရွယ်မရောက်သေးသော ကစားခြင်းသည် ဥပဒေနှင့် မညီညွတ်ပါ။

မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများအနေဖြင့် သင်၏ ကလေးသည် lv66e တွင် အကောင့်ဖွင့်ထားကြောင်း သို့မဟုတ် အသုံးပြုနေကြောင်း သတိပြုမိပါက ချက်ချင်း [email protected] သို့ ဆက်သွယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အကောင့်ကို ချက်ချင်း ပိတ်သိမ်းပြီး သင့်အား အကူအညီ ပေးပါမည်။